Tijdens een traject met Sandra Q. gaan we een niveau dieper.
We onderzoeken op welke vlakken en op welke manier jouw stress ontstaat.
- Heb je moeite met prioriteiten stellen?
- Heb je een allergie tegen jouw collega?
- Hoe zit het met jouw veerkracht?
Ervaar je Burn-out klachten of herstel je van een Burn-out? Dan werk ik samen met jou aan een stappen plan dat bij jou past.
Door jezelf beter te begrijpen leer je anders met je stressoren om te gaan en pak je de verantwoordelijkheid over jouw stresslevels terug.